بثور القدم هي أكياس صغيرة مملوءة بسائل تتشكل على الجلد. تختلف هذه البثور في الحجم وتحدث لأسباب متعددة. قد تظهر بعد حرق جلدي، أو عدوى فطرية أو بكتيرية، أو لدغة حشرة، أو صدمة.

اعتمادًا على موقع بثور القدم ، قد تؤثر على أداء المهام اليومية. على سبيل المثال، إذا ظهرت بثور واحدة أو أكثر على قدمي الشخص، فقد يواجه صعوبة في المشي أو ممارسة الرياضة أو الوقوف لفترات طويلة.

تظهر بثور القدم لدى جميع الأشخاص وفي جميع الأعمار. لحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات التي تُخفف الانزعاج وتُقلل من خطر ظهورها مجددًا.

الأسباب

إذا كان الشخص يعاني من بثور القدم ، فقد يكون الاحتكاك هو السبب. فالمشي أو الوقوف لعدة ساعات يوميًا يُسبب ضغطًا على الكعبين وباطن القدمين وأصابعهما. وكلما زاد الوقت الذي تقضيه واقفًا على قدميك خلال اليوم، زاد خطر ظهور بثور القدم .

بالطبع، ليس كل من يمشي أو يقف لفترات طويلة يُصاب ببثور القدم . في كثير من الحالات، تحدث هذه البثور نتيجة ارتداء أحذية غير مناسبة. فالأحذية الضيقة جدًا أو الفضفاضة جدًا قد تحتك بالجلد، مما يؤدي إلى تراكم السوائل تحت الطبقة العليا من الجلد.

يمكن أن تُسبب الرطوبة الزائدة أو التعرق أيضًا ظهور بثور القدم . وهذا شائع في الطقس الحار، وخاصةً بين الرياضيين، وحتى الهواة. تتكون بثور صغيرة في القدم عندما يسد العرق مسام القدمين.

قد تظهر بثور القدم أيضًا بعد حروق الشمس. من الأسباب المحتملة الأخرى لبثور القدم :

• التجميد
• رد فعل تحسسي
• التعرض للمواد الكيميائية (مستحضرات التجميل أو المنظفات)
• العدوى الفطرية
• حُماق
• العدوى البكتيرية
• الهربس
• خلل التعرُّق

علاج

عادةً ما يتم حل "بثور القدم" الناتجة عن الاحتكاك بالعلاج الجيد، ويعد " HAPPY FOOT " حلاً ممتازًا لمشاكل "بثور القدم" .

للأسف، بعض بثور القدم لا تستجيب للعلاجات المنزلية وتتفاقم مع مرور الوقت، لذا من الضروري استخدام مرطّب " هابي فوت " الذي يرطب المنطقة المصابة ويهاجم مصدر العدوى. إذا سببت بثور القدم ألمًا شديدًا أو منعتك من المشي بشكل طبيعي، يُنصح باستشارة أخصائي رعاية صحية. كما يجب عليك استشارة الطبيب إذا صاحبت بثور القدم حمى أو غثيان أو قشعريرة. فقد يكون هذا علامة على وجود عدوى خطيرة.

العلاجات المنزلية لبثور القدم

قد تُغريك فكرة فرك أو فقع بثور القدم . لكن يُنصح بترك بثور القدم سليمة، لأنها قد تُصاب بالعدوى إذا انفتحت. تغطية بثور القدم بضمادة لاصقة يُساعد على حمايتها أثناء شفائها.

إذا تُركت بثور القدم دون علاج، فقد تتصلب وتختفي في النهاية. وحتى ذلك الحين، قد تشعر ببعض الانزعاج، ويعتمد ذلك على حجم بثور القدم .

مع أن بثور القدم لا ينبغي فقعها، إلا أن تصريفها بأمان يُخفف الألم في كثير من الأحيان. إليك خطوات تصريف بثور القدم بشكل صحيح في المنزل:

• أولاً، اغسل يديك دائمًا بالماء الدافئ والصابون المضاد للبكتيريا.
• استخدم قطعة قطن مبللة بالكحول الأيزوبروبيل لتطهير الإبرة.
• تنظيف " بثور القدم" باستخدام مطهر.
• خذ إبرة معقمة وقم بعمل شق صغير في "بثور القدم" .
• اسمح لكل السوائل بالخروج من "بثور القدم" .
• ضع مرهم أو كريم " HAPPY FOOT " المضاد للبكتيريا على "بثور القدم" .
• قم بتغطية "بثور القدم" بضمادة أو شاش.
• نظّف مرهم HAPPY FOOT المضاد للبكتيريا وأعد وضعه يوميًا. غطِّ بثور القدمين حتى تلتئم.

كيفية منع ظهور البثور على قدميك

الوقاية من بثور القدم تتطلب معالجة الأسباب الكامنة. في حال ظهور بثور القدم نتيجة الاحتكاك، يجب ارتداء أحذية مناسبة. " أحذية بوتشيا العلاجية والبيوميكانيكية " هي أحذية مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات كل مريض. هذه الأحذية مصنوعة من مواد طبيعية 100% ومريحة، ومصممة خصيصًا لهذه الحالات. لا تستخدم هذه الأحذية طلاءً على ملمسها، بل مطلية بطلاء الأنيلين للحفاظ على مسامها مفتوحة، مما يسمح بتهوية جيدة، مما يوفر بيئة باردة داخل الحذاء.

إذا كنت رياضيًا، أو هاويًا، أو رياضيًا عالي الأداء، فعليك الحرص على إبقاء قدميك جافتين. استخدم بودرة التلك لتقليل تعرق القدمين، وارتدِ جوارب مناسبة للرياضيين. تجف هذه الجوارب أسرع وتخفف الرطوبة، ولكن الأهم من ذلك كله، استخدم " أحذية بوتشيو العلاجية والبيوميكانيكية "، وهي أحذية مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات كل مريض، مصنوعة من مواد طبيعية 100% ومريحة، ومصممة خصيصًا لهذه الحالات.

إذا تسبب منتج تجميلي (بودرة، لوشن، صابون) أو مسبب للحساسية في ظهور بثور في القدم ، فيجب التوقف عن استخدامه واستبداله بمنتج آخر يحتوي على مكونات مختلفة. هذا يقلل من احتمالية ظهور بثور جديدة في القدم . إذا كانت بثور قدمك ناتجة عن حالة طبية، فاستشر طبيبًا متخصصًا بشأن العلاجات المتاحة. يمكن أن يقلل علاج المشكلة الأساسية من خطر ظهور بثور القدم .