مسامير القدم والمسامير
مسامير القدم والكالو حالة تصيب الجميع تقريبًا. وهي طبقات سميكة وصلبة من الجلد تظهر عندما يحاول الجلد حماية نفسه من الاحتكاك والضغط. تتكون عادةً على أصابع اليدين أو القدمين. غالبًا ما تكون مسامير القدم والكالو مؤلمة وقبيحة المنظر.
بالنسبة للشخص السليم، إذا سببت له إزعاجًا، فلن يحتاج إلا إلى علاج جيد للمسامير أو مسامير القدم . بالنسبة لمعظم الناس، فإن مجرد إزالة مصدر الاحتكاك أو الضغط يُؤدي إلى اختفاء مسامير القدم أو مسامير القدم .
إذا كان الشخص يعاني من مرض "السكري" أو أي مرض آخر يقلل من تدفق الدم إلى القدمين، فإنه يكون أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة بسبب "المسامير" و "الكالو" ، ومن الأفضل استشارة الطبيب حول الرعاية المناسبة لـ "المسامير" و "الكالو" ، عندما يكون المريض مصابًا بأي من هذه الأمراض.
أعراض
إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية، فهي دليل على وجود "مسامير" أو "مسامير" :
- منطقة من الجلد السميك الصلب
- نتوء صلب مرتفع
- ألم أو رقة تحت الجلد
- بشرة شمعية أو جافة أو متقشرة
- "النسيج الصلب" و "النسيج الصلب" ليسا نفس الشيء.
مسامير القدم أصغر من مسامير القدم ، ولها مركز صلب محاط بجلد ملتهب. تظهر مسامير القدم عادةً على أطراف أصابع القدم وجوانبها، وحتى بينها. قد تكون مسامير القدم مؤلمة عند الضغط عليها، وعادةً ما تكون ناجمة عن الاحتكاك المستمر أو الوزن الزائد الناتج عن عدم دعم القدم بشكل صحيح.
نادرًا ما تكون مسامير القدم مؤلمة. تتكون عادةً على باطن القدمين، وخاصةً تحت الكعبين أو مشط القدمين، أو على راحتي القدمين، أو على الركبتين. تختلف مسامير القدم في الحجم والشكل، وغالبًا ما تكون أكبر من مسامير القدم .
الأسباب
يؤدي الضغط والاحتكاك الناتجان عن الأفعال المتكررة إلى ظهور مسامير القدم والكالو ونموها. من مصادر الضغط والاحتكاك:
- ارتداء أحذية غير مناسبة. غالبًا ما تضغط الأحذية الضيقة ذات الكعب العالي على مناطق معينة من القدم. عندما تكون الأحذية فضفاضة، قد تنزلق القدم بشكل متكرر وتحتك بالحذاء. كما قد تحتك القدم بخياطة أو غرز داخل الجورب أو الحذاء.
- عدم ارتداء الجوارب. ارتداء الأحذية والصنادل بدون جوارب قد يُسبب احتكاكًا بالقدم. كما أن الجوارب غير المناسبة قد تكون سببًا لذلك.
- العزف على الآلات الموسيقية أو استخدام الأدوات اليدوية. قد تتطور مسامير القدم على اليدين نتيجة الضغط المتكرر عند العزف على آلة موسيقية، أو استخدام الأدوات اليدوية، أو حتى الكتابة.
عوامل الخطر
العوامل التالية تزيد من خطر الإصابة بـ "الذرة" و "الكالو" :
- "الوكعة" هي نتوء عظمي غير طبيعي يتشكل عند المفصل الموجود عند قاعدة إصبع القدم الكبير.
- إصبع المطرقة . إصبع المطرقة هو تشوه ينحني فيه إصبع القدم مثل المخلب.
- تشوهات أخرى في القدم. بعض الحالات، مثل النتوءات العظمية ، قد تسبب احتكاكًا مستمرًا داخل الحذاء.
- عدم حماية اليدين. استخدام الأدوات اليدوية بدون قفازات يُعرّض بشرتك للاحتكاك الشديد.
وقاية
تساعد التوصيات التالية على منع ظهور "الذرة" و "النسيج الصلب" :
- ارتدِ أحذيةً توفر مساحةً كافيةً لأصابع القدم. " أحذية البوتشيا العلاجية والبيوميكانيكية " هي أحذيةٌ تُصنع وفقًا لاحتياجات كل مريض. مصنوعة من مواد طبيعية 100% ومريحة، ومصممة خصيصًا لهذه الحالات.
- ارتدِ القفازات عند استخدام الأدوات اليدوية، أو حاول تغطية الأدوات اليدوية بشريط من القماش أو أي غطاء ناعم آخر.