نتوء عظم الكعب هو تكلس في الكعب ناتج عن تمدد مفرط ومطول لللفافة الأخمصية . تسبب هذه الإصابة ألمًا شديدًا والتهابًا في منطقة الكعب، ويشعر المريض بوخزة إبرة، مما يجعل من الصعب عليه تحمل الوزن. عادةً ما يحدث نتوء عظم الكعب بسبب تقوس القدم الشديد، أو زيادة الوزن، أو ارتداء أحذية غير مناسبة، أو وضعية الوقوف السيئة باستمرار.

أعراض نتوء الكعب

أكثر أعراض نتوء الكعب شيوعًا هو الألم في الجزء الداخلي من الكعب، وهو ألم طعني يحدث عند وقوف المريض أو خطوه. يخف هذا الألم أو يختفي عند راحة المريض.

أسباب ظهور نتوءات الكعب

تُعزى أسباب ظهور نتوءات الكعب بشكل رئيسي إلى شكل القدم. لذلك، إذا كانت القدم شديدة التقوس، فمن المرجح أن تُصاب بنواة الكعب. كما تظهر لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ومن يقومون بحركات مفاجئة بأقدامهم. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من القدم المسطحة من زيادة في توتر اللفافة الأخمصية ، مما قد يؤدي إلى ظهور نتوء الكعب . يعزو بعض الأطباء ظهور نتوء الكعب إلى تكلس جزء من الأنسجة الرخوة في الجانب الأخمصي من كعب القدم.

علاج نتوء الكعب

عندما يُعاني الشخص من "نتوءات الكعب"، فإن أفضل علاج هو استخدام أحذية مناسبة لتخفيف الألم الناتج عن هذه النغزات. " أحذية بوتشيو العلاجية والبيوميكانيكية " هي أحذية مُصنّعة خصيصًا لتلبية احتياجات كل مريض، مصنوعة من مواد طبيعية 100% ومريحة، ومصممة خصيصًا لهذا النوع من الحالات. يُنصح أيضًا باستخدام أحذية مزودة بنعال تقويمية داخلية تُخفف توتر الكعب، بالإضافة إلى استخدام الجبائر الليلية، والوخز بالإبر، وتمارين التمدد، أو حقن الأدوية المضادة للالتهابات، فهي فعالة في تخفيف الألم أو التخلص منه. في حال فشل هذه العلاجات، يُمكن في الحالات الشديدة علاج نتوء الكعب جراحيًا.

الوقاية من نتوء الكعب

يمكن الوقاية من نتوءات الكعب عن طريق الوقاية من التهاب اللفافة الأخمصية . ولتحقيق هذا الهدف، من الضروري إجراء دراسة دقيقة للقدم وبصمة القدم. في حال اكتشاف أي خلل، من الضروري طلب تصنيع أحذية متخصصة " أحذية بوتشيو العلاجية والبيوميكانيكية "، تُصنع وفقًا للاحتياجات الفردية والخاصة لكل مريض، مصنوعة من مواد طبيعية 100% ومريحة ومصممة خصيصًا لهذا النوع من الحالات، وتتضمن نعلًا داخليًا يُعادل اختلال التوازن في مداس القدم ويُحسّن دعم وزن الجسم.